Modern Psikoloji ve Yaşam Dersleri, diğer bilim disiplinleri gibi, kişilerin öncelikle kendilerini anlamasını ve gelişmesi üzerine yoğunlaşmaktadır. Bu dersler insanın bilinçaltını, kişilik güçlerini ve diğer insanlarla ilişkileriyle ilgili konuları ele almaktadır. Dersler, kişinin kendi kişiliğinde ve fiziksel sağlığında olumlu değişimleri göstermesine yardımcı olmak için çalışmaktadır. Psikolojideki mevcut bilgiler, dersleri kişilerin yaşam deneyimlerini anlamasına yardımcı olan bir bakış açısı geliştirmek için kullanılabilir. Çoğu durumda, bu dersler, öğrencilerin kendilerini ve diğer insanları anlayacakları şekilde yaşama alışkanlıkları edinmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
